3. Jus Apel. Apel merupakan salah satu buah yang mudah dijumpai di mana-mana. Buah ini mengandung salah satu jenis serat larut yang dinamakan pektin. Pektin adalah zat yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol. Serat larut pektin mendorong tubuh untuk membuang kolesterol melalui saluran pencernaan. 4.
1 buah apel; 200 ml air es; 1 sdm gula/madu; es batu secukupnya; Cara Membuat: Potong-potong buah nanas dan apel. Cuci bersih dengan sedikit garam untuk buah nanas jika sensitif terhadap getah, karena terkadang bisa menyebabkan gatal. Potong-potong lalu masukkan ke dalam blender. Tuang air, madu dan sedikit es batu. Blender hingga lembut.
1. Jus Apel. Apel adalah salah satu buah yang dapat dikonsumsi dengan berbagai macam cara, salah satunya adalah dengan cara dibuat jus. Konsumsi jus apel dipercaya baik untuk kesehatan jantung karena apel adalah salah satu minuman penurun kolesterol. Polifenol dalam apel membantu mencegah kolesterol jahat teroksidasi.
14. Ilustrasi jus wortel apel/copyright freepik.com/jcomp. Waktu Pembuatan 10 Menit. Jumlah Porsi 1 Porsi. Berikan Rating Untuk Resep Ini. 5 stars 1 stars. Fimela.com, Jakarta Buah wortel dan apel menjadi buah-buahan yang kaya manfaat untuk kesehatan. Kedua buah ini kaya akan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh.
gBLVkG. kci55u626f.pages.dev/264kci55u626f.pages.dev/134kci55u626f.pages.dev/49kci55u626f.pages.dev/305kci55u626f.pages.dev/444kci55u626f.pages.dev/217kci55u626f.pages.dev/334kci55u626f.pages.dev/335
cara membuat jus apel untuk kolesterol
